30歳を過ぎた頃、ある日鏡を見るとほうれい線が目立つような気がしてきました。頬のたるみが原因だと思い、顔筋マッサージをしたり、表情筋トレーニングを始めました。ネットで調べると保湿が大事ということがわかり、今まで使っていた化粧品よりも保湿力の高いものに買い換えて自分なりに対策を講じました。

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すると何ヶ月かして前よりもシワが目立たなくなったような気がします。やはり日頃の地道な努力が大切だと思いました。

しかし、シミは一回できてしまうと日頃の努力だけではなんともならないようで、私は悩みに悩んで皮膚科に頼ることにしました。皮膚科の先生によると、肝斑、シミ、痣と三種類あり、その種類によって治療法も変わってくるそうです。肝斑治療には、飲み薬二種類（トランサミン、シナール）と塗り薬を塗り、さらに１ヶ月に一回レーザーを当てることとなりました。

痣は保険適用になったのでラッキーでしたが、何れにしても結構な費用がかかる話になりました。２０代の頃は日焼けし放題だったのでその頃から対策をしていたら、今ここまで悩んだりしなかっただろうかと思ったりもしましたが、周りの友達を見ると皆なんらかのお肌のトラブルや悩みを抱えているので女性にとってお肌の悩みは年齢を問わず永遠なのかもしれないなと思いました。

私はどちらかという肌が薄いタイプです。

昔は色が白くて羨ましい～！なんて言われることも多かったんです。

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しかし、20代後半からおや？と思い始め、30代突入とともに私の肌に現れたものが！

それは「シミ」です。

現れ始めると、けっこうなスピードで増えてくるんです。

いえ、私が気にし始めて毎日チェックするようになったから、そんな気がしているだけかもしれません。

とにかく増えたんです、鼻から頬にかけて…すごく目につくところですよね。

本当にショックでした。

行きつけの皮膚科で診てもらい、とりあえずはビタミンの錠剤とクリームで対応することに。

続けていれば効果は出たかもしれません。

しかし、毎月の通院に薬代…時間もお金も地味になくなっていくのに効果を感じない！

しばらくすると、なんだかどうでも良くなりました。

本当はレーザー治療がしたいんです。

だけど、子どもは３才の男の子。

おとなしいタイプではなく、夏休みだって毎日公園へ連れて行きました。

両手フリーでないと子どもの相手はできず、日傘なんて何年も持っていません。

しかも極度の暑がりのため、せっかくつけてきた腕カバーも外す始末。

かろうじて帽子だけはかかさずかぶっている、という感じ。

今の夢は数年後にレーザー治療することです。

スキンケアだけでは無理だろうと悟った30代。

だって、女優さんだって治療しないとあんなにキレイなわけないですもんね。

私の悩みは顔のそばかすや毛穴のひろがり、ニキビ跡など様々です。小さいころから大人になるまで太陽の下で毎日のように部活に励んでいました。

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その頃は美容に対する知識どころか興味すら示さない当時の私。ケア以前の問題で、日焼け止めは使わないし、日焼け後のケアもしない、化粧ももちろんしていませんでしたので肌は常に紫外線や汗、冬は乾燥にさらされていました。

20歳頃から化粧はするようになったものの、興味のあるお年頃を部活に費やしていたあげく、ずぼらな性格もあり、女子力というものは皆無。

ケアなど相変わらずの無知で勉強しようともしませんでした。周りにダメだよちゃんとしないと！と言われ、話しを聞き、少しづつ知識がついてきたのが25歳頃でした。

それでも化粧水に乳液が追加された程度で、ほかは相変わらずでした。それでも元が童顔な上に肌は強いタイプだったので、そこまで気にすることもなく過ごしてきましたが、30歳にもなるとさすがに気になることが多くなり、一回気になるとついつい鏡を見て気分が下がってしまうようなことになってきました。

さすがにこのまま年齢を重ねるのはやばいと焦りはじめ、最近はネットで調べてみたり、口コミで人気の美容液を使ってみたりなど少し頑張っています。

先月怪我をして以来ダイエットを一時的に休止していたのですが、そろそろダイエットしようかなと思い年末ということもあってダイエットを再開しようと思います。

最初は何をやるかと思えばできることから始めるというところで、簡単に体を動かすところからスタートになるかなと思います。

もちろんの食事面も大事で最近は菊芋を食べ始めております。http://www.albertocorralarquitecto.com/

この菊芋はダイエットの効果が期待されている食品で、注目されはじめています。

もちろん他の食品も食べることも重要で、バランスよく食べることをして 必要です。

そして、この時期はストレスもなにかと溜めがちでそのストレスの勢いで暴飲暴食に走りがちになるのはいうまでもありません。

そのストレスのはけ口を食べる以外で発散することも必要です。

今 ストレスに苛まれてはけ口を失ったことで暴飲暴食になりがちになっている部分もあるので、そこを上手く乗り越える必要が有ります。

そのためには食べること以外での好きなことを見つけることが必要になってくるのかなと思います。

痩せている人は好きなことで人生を楽しんでいるし、肥っている人は食べることでストレス発散している部分もあるので罪悪感が残ってしまうこともあるし、まずは楽しめることを見つけるところから始めようかなと思います。

私の肌は色白で、昔から日焼け止めなども小まめに塗っていなかったので３０代の現在、シミがたくさんあります。

シミはメイクをすればごまかしがきくのでそれほど困ってはいなかったのですが、

ここ半年くらいで、おでこに４カ所、口周りに３カ所、ニキビのようなブツブツが出来ては潰して、を繰り返しています。

ブツブツは出来たら痛いし、上からメイクをして隠そうとしてもなかなか素人には綺麗にカバーしきれません。http://www.cartpioneers.org/

若い時はあまりニキビに悩まされたことがなかったので、これは歳のせいなのか、ホルモンバランスのせいなのか、２度の出産を経て体質が変わったのか、

何が原因かは分かりませんがインターネットで自分なりに調べてとりあえず食事改善と、ビタミンと必須脂肪酸のサプリを摂取しようと考えました。

食事はいろいろと試してみましたがあまり効果が出ず、相変わらず出来ては潰しを繰り返すブツブツにストレスを感じ薬局へサプリを買いに。

サプリにも種類がたくさんあってどれが自分に合うのか分からないので薬剤師さんに聞くことにしました。

すると薬剤師さんが私のブツブツを見て一言。「もしかしてここ数ヶ月で出来ましたか？もしかしたら花粉症が原因かもしれませんね。」

サプリの売り場から別の売り場へ移動し、同じくビタミンやら漢方が入ったタブレットをお薦めしてくれました。

悩まされたブツブツ、自分で調べたり友人に聞いたりしていましが、まさか花粉症が原因かもしれないということは考えたこともありませんでした。

とりあえずお薦めされたタブレットを飲み続けて約１か月がたちますが、気持ち的にブツブツが薄くなったかなとは思うものの、

正直完全に綺麗になってはおらず、薄いながらも出来ては潰してを繰り返しています。

花粉症の時期が過ぎてお肌の改善が見られない場合はまた色々と模索していかなければならないのが今から憂鬱な気分です。

「え？もうテカってる…さっき化粧直ししたばかりなのに…」

こういったお悩みおもちの方多いのではないでしょうか？

ここではそんなテカテカお肌にお悩みの方におすすめの化粧アイテムを

3つご紹介していきたいと思います！

?目次

1.おすすめアイテム第3位

2. おすすめアイテム第2位

3. おすすめアイテム第1位

4.最後に

1.おすすめアイテム第3位

「プリマヴィスタ　化粧もち実感　おしろいEX」（本体価格：2300円+税）

こちらのおしろいはテカテカお肌につけると何もなかったかのように化粧したてのお肌に戻ります！

会社終わりのお食事に出かける前などの化粧直しにおすすめです！

ただ人によってはつけたあとの粉っぽさが少し気になるかも…。

2.おすすめアイテム第2位

「イニスフリー　ノーシーバム ミネラルパウダー」　（本体価格：825円）

こちらは最近とても人気のアイテムです！

コンパクトなケースに入っていて隙間時間に化粧を直したいときには最適なアイテムです。

皮脂もしっかりおさえてくれて粉っぽさもなく、何よりコスパがいい！

リピートする方も多い人気アイテムです！

3.おすすめアイテム第1位

「プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止 化粧下地 超オイリー肌用」（本体価格：3080円）

こちらはテカリに悩んでる方に向けてつくられた、テカリ肌の方の救世主アイテムです！

試してみると化粧したての肌をいつもより長く保てているのが実感できると思います。

テカリを抑えるといっても特に乾燥してしまうということもないので安心してつかえます！

また、鼻のテカリだけでなく黒ずみ毛穴などもしっかりカバーしてくれますよ！

4.最後に

以上3つの化粧アイテム参考になりましたでしょうか？？

テカリに悩んでいるかたは一つでもいいのでまず試してみてください！すぐに効果が実感できると思いますよ！

少しでも皆さんの肌悩みが解決できますように願っております！

昔から乾燥肌だという自覚はあったのですが、年齢を重ねるごとに敏感肌になっていくのを感じるようになりました。

無添加のスキンケア製品であれば肌負担なく使用できていたのに、急に肌が真っ赤になって痛くなってしまったのです。

皮膚科を受診したところ、化粧品にかぶれたのではないかということでした。

その日を境にして、スキンケア選びに神経質になっていきました。

ベビー用の製品を使ったり、アトピー肌でも安心して使用ができるという製品を使ったりしていくうちに、肌の炎症が出ることはなくなりました。

ただ、そうしたスキンケアラインはあくまで肌を正常に保つ製品が多いのです。

年齢肌に良い、シワやたるみに効果的な成分が入っていてなおかつ肌に優しいものが欲しいと考えるようになっていきました。

高いものからプチプラ製品までさまざま試しました。

もともと敏感肌スキンケアを出しているメーカーのエイジングラインや美白ラインを使用した経験もありますが結果はだめでした。

最初は全く問題なくむしろ効果的だと感じているのに1週間が過ぎたころになると肌が痛くなったり粉ふき状態になってしまうのです。

今は、欲張らずにシンプルな保湿ケアの身を行うようにしています。

もっとを求めるより、健康的な素肌ベースを作ることが大切だと痛感しています。

年齢とともに、毛穴が開いてきてしまい、お化粧をするときも、リキッドファンデーションを使うと、

なんだか毛穴に埋まっているようで、毛穴を隠すどころかむしろ、肌の凹凸が目立ってしまっている気がします。

どうやったら、芸能人のような卵肌になれるんでしょう。

しかも、一時期悩み過ぎて、２年ちかくフェイスエステに月に２回は訪れて、しっかりケアもしていたのですが、

肌自体の調子はよくなったにしても、あまり毛穴開きは改善できずでした。プロのスペシャルケアをしてまでも、

改善できないので本当に、過去からの蓄積によって現在のような毛穴開きになってしまったのでしょう。

また、毛穴開きと同時に、鼻の皮脂汚れも他の人よりもひどい気がしています。

これが本当に嫌で、メイクのりが悪くなるわ、日差しのもとでは目立つわで、最悪です…

鼻パックをしてみたり、皮脂汚れを溶かしだすタイプのものでケアをしてみたりとしていましたが、

フェイスエステでエステティシャンに言われたのが、既に毛穴が開いて穴のようになっていす部分があるので、

これは何をやっても難しいかもしれないという言葉。

とにかくしっかりメイク落としや洗顔で汚れを詰まらせないように気を付けるしかないとのこと。

本当にもう、顔の全体の毛穴が開いてしまって、とっても悩んでいます。

写真を撮った時の自分の肌を見てショックでした。20代の娘の顔はきれいに撮れているのに私は年齢を感じる肌でした。年を取ると肌の悩みは増えていきます。若い時はぜんぜん気にならなかったのに40代になってからは肌のくすみ、ハリなど全体的に弾力がなくなりました。やはり重力には勝てないのでしょうか。でもここであきらめるわけにはいきません。遅すぎることはないのです。私はきれいが取り戻せるようにお手入れをしました。

私のお手入れ方法は基本のスキンケアにプラス、美白美容液、目元口元専用美容液、マッサージ、シートパックです。スキンケアは毎日化粧水、乳液、クリームと美白美容液、目元口元専用美容液、マッサージをしています。

くすみが気になるのでハリ、透明感を与えてくれて、美白効果があり、エイジングケアができるものを使っています。悩みに合ったスキンケアを選ぶのは重要です。店頭の美容部員さんにお肌チェックをしてもらい必要なスキンケアを選びました。私が特に必要だと実感したのはマッサージです。時間もかかりそうだし面倒だなと思っていましたが慣れてくるとやり方が身について時間も2～3分でできるようになりました。マッサージをすると肌が柔らかくなるのを感じ、ファンデーションのノリも良くなりました。

化粧品は薬ではないのですぐに効果が出るわけではありません。地道な努力が必要です。スキンケアの中で、マッサージはすぐに肌が柔らかくなったと実感できます。毎日のお手入れを面倒がらずに続けましょう。今日のあなたの頑張りが明日の肌を作ります。