額の皺はシブトイ!努力も空しい!

気がつくといつの間にか、おでこにシワが刻まれていてホントショックです。シワは加齢によっておこるトラブルなので仕方がないかもしれませんが、おでこの皺ってホント悲しい!出来てしまったら、ヒアルロン酸注射・コラーゲン・ボトックス注射しか術はないかも~と考えてしまいます。
おでこのシワの原因は、やはり加齢かなぁ~と諦めていますが、表情のクセのある方や、紫外線や乾燥がいけないとの事です。

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分かっているけれど、やはり出来てしまってからは、多少毎日のケアで改善するかもしれませんが、ただの気休めにしかならないような気がします。
保湿保湿!と頑張ってもホント取れません。
悲しく空しい時間になってしまいますね。

毎日マッサージしたり、パックしたり・・
できてからでは遅いので皆さん、紫外線対策は確りと、毎日のおでこのメンテナンスは確りと頑張りましょう!
おでこのシワは、実年齢よりも老けて見える原因ですよね。日ごろから保湿ケアや紫外線対策を徹底して、おでこのシワを防ぎましょう。

すでにできたシワには、ハリ成分が含まれた化粧品でのケアや、おでこの周りのマッサージがおすすめです。おでこのシワの原因を取り除きつつ、美しい額を保ってくださいねぇ。体の中からのコラーゲン補給、ヒアルロン酸・肌の老化防止サプリメント等も忘れずに!

美しく歳を重ねるためには紫外線対策が必須

• シミがなかった頃
現在54歳、サーフィンが好きなトマト農家です。
紫外線を浴びまくる生活で、切実な肌の悩みはシミが増えてきた事です。

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サーフィンを始めた頃は、真冬でも週に4〜5回は海に通い一年中真っ黒に日焼けしていました。
サーファー用の落ちにくい日焼け止めを使っていましたが、波にもまれたり潜ったりしていると、すぐに効果がなくなってしまいます。
塗り直すことも忘れて夢中で何時間も遊んでいました。
当時はまだシミも目立たなかったので、こんがり日焼けした肌が好きで、自分では気に入っていました。
周りの人達には「そんな事してると、歳とってからヒドイ事になるよ」と言われていましたが「そんなものかなあ」と聞き流していたのが間違いでした。

• シミに悩まされる今
50歳を過ぎた頃から、顔のシミが目立つようになってきました。
薄くて大きなシミの他に、濃くて小さなシミが点々と散らばっています。そばかすに見えなくもないですが、そんな可愛いものでもありません。
ドラッグストアのシミ対策クリームや、ネットで話題のシミ用スキンケアをいくつか試していますが、今のところ目立った効果はありません。
「どうかこれ以上増えないで」と願う毎日です。
サーファーや農家の中には、対策をしっかりしていて色白でシミのない人もいます。
紫外線を甘くみると「後でヒドイ事になる」は本当です。
今はお肌の悩みがない年齢でも、将来のために紫外線ブロックを徹底する事をおすすめします。

何ひとつ良い事がないくせ毛

私のくせ毛は父親の遺伝。そんなに髪型などを気にしない中学生までは自分がくせ毛だとか考えたこともありませんでした。しかし、高校生になって私の悩みの種になってしまったのです。通っていた女子高は校則が厳しく毎回頭髪検査でひっかり説教され、いくら生まれつきのくせ毛だと説明しても信じてもらえませんでした。

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そして、会社勤めをするようになって毎朝がくせ毛との格闘。当時はロングで髪を束ね前髪とサイドを垂らしていたので、必死にストレートアイロンで伸ばすのが日課。特に前髪が決まらないと1日が憂鬱になってしまうので念入りに。天気の良い日はそれなりに髪も落ち着いているけれど、雨や強風の日は全ての苦労が水の泡。梅雨時の湿気が多い時は外に出た瞬間に撃沈。家の中でも洗い物をしている時に、お湯の湯気で前髪が見る見るうちに丸まって持ち上がっていくのです。

梅雨時期は家の中でも外でも湿気との闘いでイライラしっぱなし状態で鏡を見るたびにため息をつく毎日。会社の同僚は「パーマかけなくて済むから羨ましい」と言うけれど、とんでもない。くせ毛じゃなかったらこんなに無駄にイライラする事もなかったし、お風呂上りのドライヤーの苦痛もない。やっぱり、サラサラストレートに憧れる。

雨の日と髪のうねり、解決策は?

梅雨になりました。毎日ジメジメしていますね。

雨の時、髪の毛をツヤツヤ、サラサラに保つのって難しくないですか?

梅雨時ともなると、今日も雨、明日も雨、明後日も明々後日も雨雨雨・・・

天気予報の雨マークを見るだけでげんなりしてしまいます。

もともと癖っ毛な人だと余計大変ですよね。

メイクや服装は当日朝でもどうにか対応できたとしても、髪の毛ばかりはそうはいきません。

エメリルシャンプーの使用感は?

うねりの原因は湿気。

湿気を吸収しやすい髪質の方はより注意が必要です。

シャンプーはよく泡立ててから使うこと

トリートメントを指定の時間しっかり行うこと

ドライの際にもヘアオイルなどでケアすることがうねりの予防に繋がります。

ドライヤーで乾かしすぎないようにも気をつけて!

温風の後に冷風を当てるのもポイントの一つです。

ヘアアイロンを使う場合は、髪の毛への負担を少なくするためにスタイリング剤を使用しましょう。

毛束を少なく、髪の毛全体に均一に熱がかかるようにするように意識して。

髪がしっかり冷めてからほぐすことで髪型もキープできますよ。

髪の毛に関しては、雨だから今日だけどうにか、と当日ケアしてもなかなかうまく決まりませんよね。

毎日のケアを続けることが大切です。

今の時期だからできること

現在コロナウイルスの影響で仕事行えず外出すらまともにできないこの時期に楽しみといえば食事が大幅にしめていました。しかしこのまま食べ続けていたら体重計に乗るのが怖くなり乗れなくなっていました。そこでトレーニングジムに行くことさえできないので食事制限を始めDVDを見ることを趣s味に変えDVD鑑賞しながら腹筋・スクワットをすることにしました。

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すると疲れを忘れてDVDを見ながら黙々と筋トレが出来るようになり見た目も変わってきてDVD鑑賞しながら筋トレが趣味になり体を動かすのが楽しくてランニング・散歩にもいくようになりました。ストレス解消にもなりダイエットで理想の体に近づきとてもうれしくなりました。世の中もコロナウイルスの影響でみんな落ち込んでいますが小さな喜びを見つけコミュニケーションをとりながらマスクを着用してポジティブな感情を持ち続けてほしいです。

来年にはオリンピックも開催されます。選手の中で自宅で出来るトレーニングが多数紹介されていますのでその運動も取り組みながら体を動かして気持ちよく生活していきたいです。食事制限だけでは栄養不足にもつながるのでダイエットをするにはまず、体を動かすことをおすすめします。

歯周病と喫煙による口臭問題

元から歯が弱く、虫歯になりやすい質だったこともあり、しっかり歯磨きをしていても虫歯になりやすかった私は、奥歯の方が被せものをしている歯が多くなっていました。

ちゅらトゥースは白くならない?

しっかり治療もして、歯磨きもしていたにもかかわらず、
どうやら歯周病にもなってしまった様子。
歯茎が下がってきてしまい、歯茎がムズムズすると言った違和感もありました。
そんな症状を自覚したことがあったものの、
当時はまだ歯周病がそこまで知られていないころで、専門治療などもしていませんでした。

しかし、歯茎下がりが進行してしまったこともあり、元から被せものをしてあった歯には
食べたものが挟まりやすくなってしまい、
電動歯ブラシや、糸楊枝などをしっかりしても、詰まっているものがしっかり取れていないことがあります。
どうしても外出中で、爪楊枝も使いにくい場面になってしまうと、
その歯に詰まったものをを取らない時間が続いてしまい、
もちろん歯にもよくない口内環境にもなりますし、
その詰まったものは、時間が経つにつれて、同時に口臭の原因にもつながりがちになってしまっています。

一度発症した歯周病は、専用のマウスウォッシュを使用したり、定期的な歯科検診や専門治療でも完治するのは難しいようですね。

なんで口臭がするの?対策は?

コロナ禍が始まってからはマスクを着けることも多いですが、それでも、お口の臭いって気になりますよね。

なんで口から嫌な臭いがするのでしょう?

多くの場合、原因は、口の中にある菌なんです。

唾液や食べかすなどの中から、口の中の菌が口臭の原因になる物質をつくっているんですね。

そこでこまめに使って口臭予防に役立てたいのが、デンタルリンス。

ドラッグストアなんかで手に入ります。

すすぐタイプのお口ケア用品なんですね。

これを使うことで

お口の中で菌が増えるのが抑えられて

口臭予防になるんです。

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もう一つデンタルリンスには良さがあって

すすいだ時にさわやかな感覚が楽しめること。

お口の中だけでなく、気持ちもリフレッシュできますよ。

また見逃せないのが、ストレスによる口臭です。

実はストレスも口臭の原因になるんですね。

ストレスがたまると、唾液の量が減り、口臭がしてしまうんです。

ストレスがまったくない生活は難しいですが、体全体や心の健康のためにも、ストレスをためすぎないようにしたいもの。

また、水分補給も対策になります。

気分転換もかねて、こまめに水分を摂りましょう。

最後に、口臭には、内臓や全身が原因になっていることがあります。

そうすると放ってはおけません。

たかが口臭と思わず、しっかりとケアをしましょう。

口も、心も、体も健康でいたいですね。

夏場は肌がくすんでしまう悩み

私の肌悩みは、夏場に肌がくすんでしまう点です。

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くすむ原因は、外での長時間紫外線を浴びながらの草むしりが原因なのですが、日焼け止めを塗っていても、鼻の周りなどがかゆいと、手でかいてしまい、かいた部分の日焼け止めが取れてしまって、一部分だけが日焼けして、くすんでしまうのです。

ほくろみたいな、点のシミですと、美容形成外科のレーザー施術で簡単に除去できますが、10円玉ぐらいのくすみですと、レーザー施術はしずらいので、仕方なく、美白ケア専用の化粧水や美容液を活用しています。

美白ケア専用の化粧水や美容液も、メーカーによっていろいろな種類があります。

私が普段活用している美白ケア専用の化粧水や美容液は、だいたい2000円から6000円ぐらいです。

美白ケア専用の化粧水や美容液も、1万円を超える物になってくると、美白効果も高いようですが、予算的にあまり高価な化粧品にお金をかけられないので、数千円の美白ケア製品でなんとかケアしています。

数か月美白ケア専用の化粧水や美容液を使用していて、少しはくすみが薄くなったような気がしますが、完全に元の肌に戻すまでには、相当な時間がかかってしまうのが悩みです。

夏場は草がぼうぼうに生えてくるので、外での草むしり作業は必須なのですが、日焼け止めをこまめに塗りなおす必要があると思いました。

脂質を控えても、スキンケアをしても

私のお肌の悩み、やっぱり1番は大きな毛穴なのですが、その原因の一つが脂性肌(かなりテカリがやばい、、)ことです。もう朝起きたらテッカテカで低くて筋のない丸い鼻の形がめちゃくちゃわかりやすい肌の質感なんです、これが、、(形がはっきりしていないから、光る場所がランダムすぎる、、)もう顔のコンプレックスをモロ出してくださるのがテカリ肌、脂性肌なのです、、

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何とか油を出さないよう、汗をかかないようにしてみたり、むしろ適度に排出だ!と歩いてみたり、チョコや脂身、パンや炒め物なんかを極端にとらないでみたりそんな生活を数年続けていました、、(調味料以外で砂糖をとらないようにもして、エネルギーが出ないなーというところまで絞ったりもしてみました)でも、顔からの脂が途切れることはありませんでした、、髪とか肌、爪やそのまわりはすぐ乾燥、パサパサになるのに、脂腺の多い場所はだめだ、、出る、、

背中ニキビも顎も鼻まわりのニキビも普通に出てくる、、そこで思い出したんです。不規則な生活と夜中も全く眠れない生活をしている時は肌がてかりやすかったな、ということと、乾燥でも脂が出る、角栓詰まりなど肌トラブルの原因になるということをーー。まだまだ肌マイスターとしての資質が足りないなぁ(脂質だけに、ではないですが)と感じたのでした。泣

もうすぐ50歳。若いものには負けない肌に!

もう時期50歳になるが、最近肌荒れがひどいと感じ初めてきた。少し前までは、目のシワやソバカスなど気にならなかったが最近特に目立つ様になってきた。一時は諦めた時もあったが、ばったり同級生と会い、その時あった同級生の肌荒れに愕然としてなんとかしないと自分もああなってしまうと思い気をつけようと思い、自分で何ができるか考えた。

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お金を使えば一時的にはなんとかなるが長続きしないと思い、身近な事で無理なくやれることはないか考えた。まず、生活リズムを規則正しくしようと思った。今までは休みの日などは、好きな時に寝て好きな時間に起きる不規則な生活だったが、日々規則正しい生活をすることを心掛けた。そして食生活も必ず朝ごはんをしっかり食べ、完食もやめ、お昼や夕食もしっかり摂る様にした。

カロリー計算までしてしっかりとしたしょくしまではやらなかったが、例えば昼はしっかりカロリーのあるものをとり、夜は極力カロリーを控えた。ただ一ヵ月に一日たけは好きなものを食べ、不規則な生活をしてもいいと決めてやった。そうすることで、なんとなく肌荒れも解消してきた様な感じがする。ほんの少しの事でもこんなに変わるんだとかんじたので引き継ぎこの生活をしていこうと思います。

お顔まわりである外側の肌に、タルミのシワが出来始めています

ここ数年お顔をみて思うことがあります。

お顔の外側の部分にタルミがあるのです。
シワと感じるものですが、輪郭に沿うようなものです。

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年齢と共にお顔が痩せて、肌がついていかなくなり顔のまわりにシワができたと思うのです。

自分の写真をみたら、年齢がいったことが分かると母が言っていました。
本当にそう思います。

いくら若作りしていても、写真や鏡をみたら年齢はごまかすことはできないとも思うのです。

お腹や太ももなど肉に肌がついていかない事で、肌がひび割れたようになります。
わたしの場合は、この様な事の反対の症状です。

お顔部分に肌がついていかなくなり、シワとなっているのです。

お肌に良いものを摂取しているつもりです。

内側からバリアを張れば、顔に紫外線をうけても大丈夫だと思っています。

チーズを食べると十分な栄養があると聞き、美肌効果があり続けています。

南瓜を食べることで、お肌の代謝を高めるビタミンAがあります。
βーカロチンが南瓜にはあるために、抗酸化作用があるのです。

お顔全体がたるんで落ちる様な状態にはなってはいないのですが、
顔の輪郭となる外側部分のシワに悩まされます。

お化粧品で表皮にしっかりと潤いはみたしているつもりです。
その様なケアで、紫外線などの外部からの刺激は防いでいるつもりです。

これから先のお手入れは今以上にしないといけないのかと心配しています。

子供に救われることが多い

子供の寝顔、言葉など色々なことで救われることが多いです。子供を救うことももちろんあります。私は親を救ったことってあったんだろうかと考えることもあります。今更恥ずかしくて聞くことができません。

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きっと子供もなんてことないことを言っているのかしれないですけどそれが心に止まることってたくさんあります。魔法の言葉とでも言えるのでしょうか。不思議なものです。

これからも子供にたくさんの言葉を貰いたいです。そして私もたくさんの言葉をかけてあげたいと感じています。会話ってそう考えたら大事だなって思います。

上の子は今反抗期真っ只中ですけどたまに優しい言葉をかけてくれます。下の子はまだ反抗期でないですけどそのパターンになってくれると嬉しいです。

親子って不思議なものでイラッとするような言葉を入れてもすぐに忘れれるというのか流すことができます。それが赤の他人だったらできないかもしれません。

これからもたくさんの会話が溢れる家庭を築いていきたいです。会話があれば相手が今どのような状況かつかむこともできますし、何かを感じることもできるかと思います。

悩みがあっても家庭で癒されてまた次の一歩が出ます。究極の癒しの場所を感じています。

私の口臭は、夕方になると臭ってきます。

私の口臭は夕方になるにつれて臭ってくると自分で自負しています。その理由は、疲れているということが挙げられると思っています。特に毎日毎日あわただしく忙しく生きていると口の中なんてまったく気にしないということが多いです。なので最近は結構そういったことが嫌な気持ちというかいやになってきてあまりケアしなくなってきているということが挙げられます。

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なので私はあまり対策をしないので夕方になると口臭が匂うんだと思います。私は最近結構いろいろなことが起こりすぎてそれでも悩んでいるのですがそういった悩みとかもきっとストレスで出てきてしまうと思っています。特にストレスは一番口臭によくないと思っていますのでそういったことがないようにしたいなとは思っています。なかなか思い通りにいくことが少ないですがそれでも何とか頑張っているという感じなので別にいいかなという感じです。

しかしながらなかなか思い通りにいかないことも多くて私の中ではやっぱりいろいろと嫌だなと感じることが多いため、もう少し口臭対策をしていきたいなとは考えています。このままだと自分がだめになりそうなので口臭対策を少しずつやっていきたいなと思います。まずは歯磨きからかなと思います。

鼻口周辺のスキントラブルについて

20代後半の専業主婦です。鼻と口周りの肌悩みが主に3点あります。http://www.sagamirai.jp/

1点目は小鼻の赤みと角栓による黒ずみ汚れです。赤みについては、元々小鼻の皮膚が薄いようで、毛細血管がはっきりと見えてしまい、これが原因であるのは間違いないかなと思っています。皮膚科にかかった方のレビューを散々見ましたが、良い情報もあれば悪い情報も目に入り、なかなか打開策が見いだせずにファンデーションで少しでも赤みを消す日々です。小鼻の角栓による黒ずみ汚れは、大学生の頃から気になり出しました。ひとえに毎日しっかりし始めた化粧のせいだと思っています。よくあるシール状の角栓を抜くものも沢山試しましたが、1番良いのはコールドクリームによる洗顔でした。きちんと乳化させることによって、洗顔後の鼻が見違えるほど綺麗になります。ずぼらな私は毎日はやらないのですが、ここぞという時の前夜にやっても効果があるので、この方法を見つけられて本当に良かったです。化粧ノリも良くなります!

2点目はほうれい線です。小さい頃から「口角がよく上がる綺麗な笑顔だね」と褒められてきたのは嬉しいことなのですが、それが要因か、本当に幼い頃から笑った後につくしわが消えません。頬に余分な脂肪がありすぎることはないと思うのですが…化粧をし始めてから、そのしわの溝にファンデーションが溜まってしまったり、写真写りが老けて見えたり、色々な点で悩まされています。よく効くと言われるマッサージをしても効果が見えたことはなく、お手上げ状態です。

最後は口周辺のほくろです。元々顔にほくろが多く、UVケアをしているのに何故…と思っているのですが、ここ数年で、口周辺、特に鼻の下の部位にとても薄いほくろが急増してしまいました。皮膚が弱いのかもしれないですが、こちらに関しては、他のほくろと一緒にレーザー除去することを考えています。薄いとは言え、一度目に入るとずっと気になってしまうので、本当に困りものです。

海外の紫外線によるシミ

私の趣味は海外旅行です。日本よりも海外は紫外線が強く、ジリジリと肌が焼けるような感覚があります。その感覚は、海外に来たなという嬉しい感情にさせてくれる一方、肌には悪影響を及ぼしているという負の感情ももたらします。はっきり言うと、私はズボラなのです。リンクルシャイン

なので、日焼け止めを適当にしか塗らないし、塗ったとしても塗り残しがあります。そのズボラな性格が災いして、目の周りには薄いシミができてしまいました。シミができてから、とても後悔しました。今からでも遅くないと思い、美白化粧品を使うことにしましたが、シミは消えません。最近ではシミが気になり、鏡を見ることが嫌になってきました。

また、昔からあるほくろも紫外線により濃くなったように感じます。若い時は気にならなかった肌の悩みが、どんどん出てきました。

その時、昔母親に言われた言葉を思い出しました。「若い時はいいけど年を取るとシミが濃くなるから早めに対策しておくべきだよ」と。できてしまったシミはもうどうにもなりませんが、これ以上濃くならないようにしたいと思いました。また、新しいシミができないように今後は努力していきたいのですが、シミによるくすみも気になります。海外の紫外線でできたシミ、そして、くすみ。どうすればいいのでしょうか。

強烈な匂いのギンナンの健康効果

秋は楽しい事がたくさんありますね。食欲の秋で美味しい食材が増えますし、夏に比べ過ごしやすくなるのでスポーツや運動にも適した季節です。屋内で読書をしたり映画を観に行ったりする人もいると思います。

一方「夏の間はほとんど運動しなかったのでダイエットに専念する」人もいるでしょう。美味しい物が増える秋、食べてばかりでは体に良くありません。1年を通して体重が増えないのが理想とは思いますが、涼しくなってから痩せようと考える人もいるはずです。

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それでも「美味しい料理も食べたい」と思う事もあるでしょう。運動も大切ですがそれにはエネルギーが必要で、食事で補うのが最も確実な方法と思います。美味しい料理は無数にありますがギンナンを使った物はどうでしょう。

ギンナンは秋が旬です。うっかり踏みつけてしまうと強烈なにおいの元となりますが、多くの栄養を含んでもいます。どんな効果があるか紹介します。

まず、血管を広げる作用があるとされます。つまり動脈硬化や心筋梗塞の予防に有効です。血管が広がる事で肩こり、手や足のむくみ、体の冷えの改善にもつながります。

次に、ビタミンAやCが含まれます。ビタミンEの含まれる食材と一緒に食べる事により抗酸化作用を高める事ができるんです。これらのビタミンは細胞や肌の老化を抑制するだけでなく、肌荒れや色素沈着の予防にも効果があるとされています。

ギンナンには色々な効果があります。ギンナン入りがんもどきや煮物に入れる、ゴボウやグリーンピースとギンナンを混ぜ炊き込みご飯にすると良いでしょう。

お肌の悩みについて。

私は、わかい時からお肌のけやーをしていなくて年がいくづつ、しわ、シミ、たるみ、ほうれんせんが、できてたいへんです、いまは、しみをけすよつにどりよくをしています、わかいときからおはだのけやーは、ちやんとしないと、あとになつてくろうをしないといけないので、きをつけないとおもいました、年を重ねていくと後悔をしないといけないので本当に大変だなぁと思いました。みなさんにも気をつけてほしいと思っています・化粧品の選び方を気をつけて選んで、います。

http://ntenvironmentalwork.net/

これからは、シミ、シワ、たるみを作らないようにしていきたいと思っています。年をとっていくので、少しは、若く見えるようにしていきたいと思っています。今は、年をとっているように見えるから辛いです。みなさんにも気をつけてほしいです。若く見えるようにがんばっていきたいと思っています。

この仕事に出会えてよかったです。みなさんにもわかっていただけたらうれしいです。本当に年をいくときれいになりたいと思います、若い子には、負けたくないと思っています。だけど今は、むずかしいです。だけどがんばってきれいになりたいです。彼氏さんにも気にいってもらえるようにがんばってきれいになりたいです。

体臭と汗とワキガと私

最近の悩みは耳の中の匂いが強くなっていることです。そして耳垢が湿っていることです。

薬用スクラボの効果と私の口コミ!店舗での市販状況などもお伝え!

インターネットで調べると、耳の匂いがして耳垢が湿っている人は「ワキガ」の人が多いと載っていて大変ショックを受けてます。

体質だから仕方ない面はあります。しかし、自分では匂っていないと思っているだけであって実は周りが気を使って言っていないだけでなのかもしれないと思ってしまいました。

母親から「体臭があるから気を付けなよ」と言われたことがありますが、自覚症状がなかったから気にしていなかったです。しかし、自覚症状が出てきてしまったからケアしないと周りに迷惑をかけるなと思ってしまいました。

仕事内容が汗をかく仕事なので本気で匂いケアをしないといけないと思います。制汗スプレーを使うか・・・。

去年に引き続き、今年もマスク生活なので匂いを気にしなくていいかもって油断していた部分があるので早急にケア商品を揃えます。

制汗スプレーがいいのか汗吹きシートがいいのか、そもそも匂いを元から取るために病院で治療をうけたほうがいいのか・・・すぐできるケアから行っていき、どうにもならなくなったら医療機関に相談に行こうかなと思います。匂いって難しい。

【男性のお肌の悩み】コロナ騒動でマスクを1年以上した結果・・・

コロナ騒動から1年以上が経つようになり、未だ収まらず・・・(>_<) 日常でもマスクが必需品となっていますよね。 私もコロナを恐れて毎日マスクや消毒うがいなどをしていました。 http://www.workofheartgarden.org/

とある日友人からの一言・・・
『おまえ!!どうした?!その顔は??』

久々に会った友人からの一言で、何か自分の顔付いているのかと思い急いで鏡の前に行って顔を見ると・・・

顔がなんと!!
ハチの巣状態のぼこぼこお肌になっているんです( ;∀;)

毎日皆さんもご自身の顔をみているとおもいます。

さほど気にはならないのかも知れませんが、人から言われると気になるもの(>_<) 原因は、マスクで顔が蒸れて大人ニキビの出来上がり♪ 変わり果てた顔を友人が見て言いました。 『皮膚科に行くのが一番だよ!』 そう言われてすぐに近所の皮膚科に行くことに( ;∀;) 2週間分の塗り薬と飲み薬を飲みハメに・・・トホホ しかし、毎日欠かさず薬を飲むことでお肌は完全にとは言えませんが、改善されました。 それからは、毎日お肌のケアをしています。 例えば、洗顔です。 洗顔はぬるま湯でクレンジングしてそのあとは、乳液を付けるようにしています。 さっぱりできるので男性でもおすすめのお肌の手入れです。 お肌はあなたの名刺みたいなものだから綺麗にしておくと好印象に見られます。

若いころは綺麗な肌のままだと思っていました

恥ずかしい話、私は昔からメイクをしたことがあまりない。理由は学生のころから「肌が白くて綺麗」とずっと言われてきて、いつまでも白くて綺麗な肌なんだとうぬぼれていたからだ

しかし30後半になってふと鏡を見て絶望した。そう小さいがシミが幾つも発見し、目じりのシワ、ほうれい線もできていたのだった

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学生時代もちろん日焼け止めはたまに塗っていたがやはり紫外線のダメージは蓄積されて今、シミが出てきたのだ。目じりのシワも学生の頃ケアを怠ったからだろう。

ほうれい線ができてきた原因はなんとなくわかる。接客業していた時、お客様に笑顔で接してきたからそのせいで唇の両側にくっきりとほうれい線が出てきたのだろう

もちろん今は麹入りの化粧水を使ったり肌にいいと言う、食材を食べてケアはしているが完全には治らないだろう。ほうれい線の治し方はいまいちよくわかっていない

しかもたるみを予防する顔の体操(今はたるみはないが、肌のトラブルが多くなってきたのでかなり心配)をするとほうれい線がさらに深くなるのであまり顔の体操は

やってはいけない気がする(どうしたらいいんだ・・・)

救いはシミが小さくて目立たないせいか実年齢よりも若く見えることだ。これはかなり嬉しい。一説ではメイクをしないほうが肌の衰えが緩やかだと聞いてので
それのおかげか
とりあえず今は美肌にいい化粧品や食材を使ったり、食べたりしているところだがいつまで若く見られるか不安だ

アトピー、ニキビ、シミ…肌荒れってテンション下がります

27年間、肌荒れに悩んできました。幼少期からのアトピーと、敏感肌、乾燥肌。http://www.gg-takumi.com/

思春期?アラサーにの現在に至るまではニキビにも悩んでいます!

また、私は写真を見返せば小学校低学年の頃より両頬にシミやそばかすのような

ものがありました。なので今に至るまで常に何かしらの肌トラブルを抱えて生活してきたのですが

肌トラブル・肌荒れって…ご経験のない方の想像を絶する精神的ストレスがありますよね。

私が実際にこの肌とどのように付き合ってきたのか、また、アトピーはほぼ完治しており

シミ・そばかすについてもほぼ消滅した今、どのようにこれらを治してきたか勝手に記したいと思います!

まず、アトピーについてですが中学生頃まで特に季節の変わり目は症状がひどく、

両肘と両膝の内側は耐えられない痒みで肌を引っ掻くため傷口がぱっくり割れ、流血もしている状態が

日常だったので包帯ぐるぐる巻きで過ごすのが常でした。そのため夏にはプールに入ることができない時も

ありました。腕と脚のほか、両耳たぶと首に関しても同じ状態でした。

その頃通院していた皮膚科の主治医の先生には『チョコレート、ピザ、ポテトチップス、チーズは食べちゃダメ!』

と通院のたびに言われておりましたが、これら指定された食べ物全てが大好きだった私は

我慢できるはずもなく中学生までなかなか治らず生活を続けておりました。ところが中学2年生になり

美容に関心を持ち始めた頃、本気でアトピーを治したいと思い、上記で列挙した食べ物の摂取を1年やめたのです。

(ダイエットも兼ねて・・・笑)その結果、嘘かと思われるかもしれないのですが、本当にアトピーの症状は

治りました!そのほか病院を変えたわけでもなく、何か環境の変化があったわけでもないので後から思い返しても

『チョコレート、ピザ、ポテトチップス、チーズは食べちゃダメ!』を実行したことが効いたと思っています。

本当にやってよかったです。その後何年も経っている今のアラサーの私は、もちろんそれらを食べていますが

アトピーは最初していません。もともと敏感肌で乾燥肌なので、肌につけるものですとかにはもちろん気を使っていますし

日焼けや体調の変化で肌が荒れることはありますが。これももしかしたら、食事に気をつけたら改善するのかもしれませんね。

そして続いて、シミ・そばかすについてですが、こちらも大学生になってメイクをし始めてからは特に気になり始め

悩み続けていました。ファンデーションやコンシーラーが欠かせない日々を送っていました。そんな時

Instagramで『レーザー治療』の存在を知り、受けてみることに。診断結果はADMというもので

シミやそばかすよりも肌の根深いところにあるアザの一種だとわかり治療をすることに。ピコトーニングという

肌のトーンアップを図るものとの同時平行で、料金は約40万円ほどかかりましたが、今はノーファンデで出歩けるようになりました!

この治療で日焼け止めの偉大さも痛感したので、ノーファンデでも日焼け止めはかかせませんね。

このような経験があるので、よく巷で見る、この美容液を塗ったらシミが全部消えました・・・とかは私は

ちょっと信じられないな、と思ってしまう部分もあるのですが、逆に本当に効果があるなら絶対に購入をしたいですね!