なんで口臭がするの?対策は?

コロナ禍が始まってからはマスクを着けることも多いですが、それでも、お口の臭いって気になりますよね。

なんで口から嫌な臭いがするのでしょう?

多くの場合、原因は、口の中にある菌なんです。

唾液や食べかすなどの中から、口の中の菌が口臭の原因になる物質をつくっているんですね。

そこでこまめに使って口臭予防に役立てたいのが、デンタルリンス。

ドラッグストアなんかで手に入ります。

すすぐタイプのお口ケア用品なんですね。

これを使うことで

お口の中で菌が増えるのが抑えられて

口臭予防になるんです。

ブレスマイルウォッシュの効果を暴露!
もう一つデンタルリンスには良さがあって

すすいだ時にさわやかな感覚が楽しめること。

お口の中だけでなく、気持ちもリフレッシュできますよ。

また見逃せないのが、ストレスによる口臭です。

実はストレスも口臭の原因になるんですね。

ストレスがたまると、唾液の量が減り、口臭がしてしまうんです。

ストレスがまったくない生活は難しいですが、体全体や心の健康のためにも、ストレスをためすぎないようにしたいもの。

また、水分補給も対策になります。

気分転換もかねて、こまめに水分を摂りましょう。

最後に、口臭には、内臓や全身が原因になっていることがあります。

そうすると放ってはおけません。

たかが口臭と思わず、しっかりとケアをしましょう。

口も、心も、体も健康でいたいですね。